Co jest przyczyną pękania skóry na dłoniach?
Często zdarza się, że nasze dłonie stają się suche, szorstkie i pękają. To nie tylko nieestetyczne, ale także może być bolesne i wpływać na nasze codzienne życie. Pękająca skóra na dłoniach może mieć wiele przyczyn, od czynników zewnętrznych po wewnętrzne problemy zdrowotne. W tym artykule przyjrzymy się głównym przyczynom pękającej skóry na dłoniach i jak możemy sobie z nimi poradzić.
Czynniki zewnętrzne
Jedną z głównych przyczyn pękającej skóry na dłoniach są czynniki zewnętrzne, takie jak:
1. Częste mycie rąk
Mycie rąk jest ważne dla utrzymania higieny, ale nadmierne mycie może prowadzić do utraty naturalnych olejków i wysuszenia skóry. Szczególnie używanie agresywnych mydeł może przyczynić się do pęknięć.
2. Zimowe warunki atmosferyczne
W okresie zimowym skóra na dłoniach jest narażona na niskie temperatury, wiatr i suche powietrze w pomieszczeniach. Te czynniki mogą prowadzić do odwodnienia skóry i pęknięć.
3. Czynniki chemiczne
Kontakt z niektórymi substancjami chemicznymi, takimi jak detergenty, rozpuszczalniki czy środki czyszczące, może prowadzić do podrażnień i pęknięć skóry na dłoniach.
Problemy zdrowotne
Pękająca skóra na dłoniach może być również wynikiem pewnych problemów zdrowotnych. Oto kilka z nich:
1. Egzema
Egzema, znana również jako atopowe zapalenie skóry, jest przewlekłą chorobą skórną, która powoduje suchość, swędzenie i pęknięcia skóry. Może występować na dłoniach, zwłaszcza wokół stawów.
2. Łuszczyca
Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje nadmierną produkcję komórek skóry. Skóra na dłoniach może stać się sucha, szorstka i pękać.
3. Niedobory witamin i minerałów
Niedobory witamin, takich jak witamina A, C, E i B, oraz minerałów, takich jak cynk i żelazo, mogą prowadzić do problemów skórnych, w tym pękającej skóry na dłoniach.
Jak sobie radzić z pękającą skórą na dłoniach?
Oto kilka porad, które mogą pomóc w łagodzeniu pękającej skóry na dłoniach:
1. Nawilżanie
Regularne nawilżanie skóry dłoni jest kluczowe. Wybieraj kremy nawilżające o lekkiej konsystencji, które szybko się wchłaniają. Stosuj je po każdym myciu rąk i przed snem.
2. Unikanie agresywnych detergentów
Wybieraj delikatne mydła i detergenty, które nie podrażniają skóry. Jeśli musisz używać silniejszych środków czyszczących, załóż rękawiczki ochronne.
3. Ograniczenie częstotliwości mycia rąk
Staraj się nie nadużywać mycia rąk. Myj je tylko wtedy, gdy jest to konieczne, na przykład po skontaktowaniu się z substancjami chemicznymi lub przed jedzeniem.
4. Stosowanie kremów z witaminami
Wybieraj kremy do rąk, które zawierają witaminy A, C, E i B, aby wspomóc regenerację skóry.
5. Unikanie czynników drażniących
Staraj się unikać substancji chemicznych, które mogą podrażniać skórę dłoni. Jeśli nie możesz ich uniknąć, załóż rękawiczki ochronne.
Podsumowanie
Pękająca skóra na dłoniach może mieć wiele przyczyn, od czynników zewnętrznych po problemy zdrowotne. Ważne jest, aby dbać o nawilżenie skóry, unikać agresywnych detergentów i substancji chemicznych oraz stosować kremy z witaminami. Jeśli pękająca skóra na dłoniach utrzymuje się pomimo podjętych działań, warto skonsultować się z dermatologiem, aby wykluczyć poważniejsze problemy zdrowotne.
Przyczyną pękania skóry na dłoniach może być nadmierne wysuszenie skóry, częste mycie rąk, narażenie na działanie agresywnych substancji chemicznych, brak nawilżania, niedobór witamin i składników odżywczych, alergie, infekcje grzybicze lub skórne choroby.
Link do strony: https://www.lifebybea.pl/
